Тренировки по муай тай в группе полезны как для начинающих, так и для опытных спортсменов, для детей, а также взрослых и девушек. К каждому - индивидуальный подход даже на групповых занятиях, что является отличительной особенностью тренировок в нашем клубе. Кроме этого, групповые тренировки имеют фиксированное расписание. Обучение ведётся поэтапно, новичка никогда не поставят в спарринг с более сильным противником. Первое правило занятий - минимальная травмоопасность и максимальный прогресс.

Все занятия подразделяются на три типа:

  • работа на физическое развитие организма спортсмена (активная кардио работа + силовые упражнения)
  • работа в парах, изучение новых связок, комбинаций, отработка правильной техники тайского бокса
  • спарринги (тот день, когда нужно показать тренеру, чему Вы научились неделю тренировок)

Немаловажным аспектом является факт того, что каждая тренировка, даже одинакового типа, отличается от предыдущей, вводятся новые упражнения, постоянно совершенствуются программы занятий в силу тенденций новых течений спорта и муай тай в частности.

Наиболее старательные ученики могут попасть в сборную клуба, выступать на соревнованиях и занимать первые места. Для многих это стало хорошим стимулом, так как в общих группах занимаются чемпионы города, области, Сибири и Дальнего Востока, чемпионы России. Занимайтесь с лучшими, тренируйтесь с победителями!

Отзывы
Света Баранова. Отзыв о тренировках по тайскому боксу
Виталий Тютченко. Отзыв о тренировках по тайскому боксу
Юлия Лыткина. Отзыв о тренировках по тайскому боксу
Антон Гализдра. Отзыв о тренировках по тайскому боксу
Фото
Работа в стойке муай тай на занятиях в группе
Удары ногами на групповых тренировках по тайскому боксу
Спарринг на групповых занятиях по муай тай
Групповые тренировки по муай тай отработка ударов ногами
Отработка блока в тайском боксе на групповых тренировках
Защита при ударах ногами на групповых тренировках
Блок при прямом ударе рукой на занятиях в группе по муай тай
Блок при ударах лоукик на групповых занятиях по тайскому боксу
Защита от ударов ногами на групповых тренировках по муай тай с тренером
Видео
Групповые тренировки по тайскому боксу обзорное видео, спарринги
Ред Стар. Групповые тренировки. Обзорное видео